En estos días me han venido varios casos a la clínica de Pectus Carinatum, por eso me resulta interesante escribir sobre ello y darlo también un poco más a conocer. ¿Quieres saber en qué consiste? Te explico en detalle que es el Pectus Carinatum, cuáles son sus causas, síntomas y de qué manera los tratamos nosotros en Fisiolou.
Qué es el pectus carinatum y sus síntomas
El pectus carinatum, también conocido como “pecho de paloma”, es una deformidad torácica que se caracteriza por un abultamiento hacia afuera del esternón y las costillas adyacentes, lo que provoca que el pecho tenga una forma anormal.
Esta deformidad es causada por un crecimiento excesivo de las costillas o una falta de crecimiento del esternón. Aunque no es una condición médica grave, el pectus carinatum puede causar problemas estéticos y psicológicos, especialmente en adolescentes y jóvenes adultos que pueden sentirse cohibidos al mostrar su pecho en público.
Cómo tratar el pectus carinatum
La fisioterapia es una opción de tratamiento no invasiva que puede ayudar a mejorar la postura y la respiración, reducir el dolor y mejorar la calidad de vida del paciente.
En Fisiolou lo primero que vamos a hacer es una valoración exhaustiva del caso, una historia clínica completa para ver la evolución y fijar objetivos a corto, medio y largo plazo.
El objetivo principal de la fisioterapia en el tratamiento del pectus carinatum es corregir la postura, reducir la tensión muscular y aumentar la flexibilidad de los músculos del pecho y la espalda.
Las sesiones que realizamos en la clínica serán de terapia manual combinada con sesiones de ejercicio.
Las sesiones de entrenamiento van a ayudar a mejorar la fuerza y la capacidad pulmonar del paciente.
Ejercicios para el pectus carinatum
Es importante complementar los ejercicios con sesiones aeróbicas, de entrenamiento funcional, natación o escalada.
Se van a incluir ejercicios de fortalecimiento muscular para mejorar la estabilidad y la fuerza de los músculos del pecho y la espalda. Sobre todo se harán gestos de empuje (pectoral) y de tracción (espalda).
Se realizarán ejercicios analíticos de los brazos, hombros y Core.
Estos ejercicios pueden incluir levantamiento de pesas, flexiones de brazos y otros ejercicios de entrenamiento de fuerza con máquinas o peso libre.
Se pueden pautar ejercicios para el domicilio que se deben hacer todos los días. Irán orientados a mejorar la elasticidad y la flexibilidad:
Uno de los ejercicios más comunes que se utilizan en la fisioterapia para tratar el pectus carinatum es la expansión torácica. Este ejercicio implica respirar profundamente y llenar los pulmones de aire, mientras se intenta empujar hacia afuera el pecho y las costillas. Este ejercicio puede ser hecho mientras se está sentado, de pie o acostado en el suelo.
Otro ejercicio útil para tratar el pectus carinatum es el estiramiento de la columna vertebral. Este ejercicio implica sentarse en una silla y sostener la parte inferior de la silla con ambas manos. Luego, se inclina hacia delante mientras se respira profundamente, manteniendo la posición durante unos segundos antes de volver a la posición inicial.
Existen procedimientos médicos para corregir el pectus carinatum. Uno de los tratamientos más comunes es el uso de un aparato ortopédico conocido como “arnés de compresión”. Este arnés se coloca sobre el pecho y aplica presión constante para corregir la deformidad. El tratamiento puede durar de seis meses a dos años, dependiendo de la gravedad de la deformidad.
En casos más graves, puede ser necesaria la cirugía para corregir el pectus carinatum. El procedimiento quirúrgico implica la extirpación del cartílago excesivo y el remodelado del esternón y las costillas adyacentes.
Es importante destacar que la fisioterapia para el pectus carinatum debe ser dirigida por un fisioterapeuta especializado en el tratamiento de esta deformidad torácica. En Fisiolou vamos a personalizar un plan de tratamiento que se adapte a las necesidades individuales de cada paciente.
También debe haber supervisión de un médico y un psicólogo cuyo apoyo va a ser fundamental durante todo el proceso, ya que esta deformidad puede tener un impacto significativo en la autoestima y la confianza en sí mismo del paciente.
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