La lesión del túnel tarsiano, también conocida como síndrome del túnel tarsiano, es una lesión dolorosa que afecta los nervios en el pie, causando síntomas como entumecimiento, hormigueo y debilidad. Esta lesión puede dificultar el caminar y realizar actividades cotidianas.
En este artículo, exploraremos qué es el túnel tarsiano, las causas de su lesión y cómo la fisioterapia y la rehabilitación juegan un papel vital en la recuperación de esta condición.
¿Qué es el Túnel Tarsiano?
El túnel tarsiano es un espacio estrecho ubicado en la parte interna del tobillo, formado por huesos y ligamentos que protegen el nervio tibial posterior. Este nervio es vital para la función motora y sensorial del pie y el tobillo.
Cuando el túnel tarsiano se estrecha o se inflama debido a una lesión o presión excesiva, puede comprimir los nervios, dando lugar a la lesión del túnel tarsiano.
Causas de la Lesión del Túnel Tarsiano
Existen diversas causas que pueden contribuir a la lesión del túnel tarsiano, entre ellas se incluyen:
- Traumatismos: Lesiones agudas, como fracturas o esguinces en el tobillo, pueden generar inflamación y compresión en el túnel tarsiano.
- Sobrecarga repetitiva: Actividades que implican movimientos repetitivos del pie y el tobillo, como correr o saltar, pueden desencadenar la lesión del túnel tarsiano.
- Deformidades anatómicas: Algunas personas nacen con una anatomía que predispone a la compresión de los nervios en el túnel tarsiano.
- Enfermedades inflamatorias: Condiciones como la artritis reumatoide pueden causar inflamación en el túnel tarsiano.
- Embarazo: Durante el embarazo, los cambios hormonales y el aumento del peso pueden contribuir al desarrollo de la lesión del túnel tarsiano. Al segregar una hormona, los ligamentos del tobillo se debilitan y sufre la cápsula articular haciendo que el nervio tibial posterior se irrite.
Fisioterapia y Rehabilitación para la Lesión del Túnel Tarsiano
La fisioterapia y la rehabilitación son esenciales para el tratamiento y recuperación exitosa de la lesión del túnel tarsiano. Aquí están algunas de las intervenciones que se pueden realizar:
- Evaluación exhaustiva: En Fisiolou realizamos una exploración física detallada para determinar la gravedad de la lesión y diseñar un plan de tratamiento individualizado.
- Terapia manual: Técnicas como el masaje y la movilización articular pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la movilidad en el área afectada.
- Osteopatía: Manipulaciones articulares para descomprimir la cápsula articular.
- Terapia Fascial: Tratamiento manual para disminuir la tensión fascial que hay en el tejido conectivo en la articulación del tobillo.
- Ejercicios de fortalecimiento: Se prescribirán ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y el tobillo, mejorando la estabilidad y la función.
- Estiramientos: Los estiramientos adecuados pueden ayudar a aliviar la presión sobre los nervios comprimidos en el túnel tarsiano. Al reducir el tono muscular, los huesos del tobillo ejercerán menos presión sobre el nervio.
- Técnicas de liberación neural: Se pueden utilizar técnicas de liberación neural para reducir la tensión en los nervios afectados.
- Modificación de actividades: Se propondrán cambios en ciertas actividades para evitar agravar la lesión.
- Uso de ortesis y vendaje: En algunos casos, se pueden utilizar dispositivos ortopédicos, como férulas o soportes, para mantener una posición adecuada del pie y reducir la presión sobre el túnel tarsiano. También los vendajes funcionales y el kinesiotape son efectivos para reducir la presión en la articulación.
La lesión del túnel tarsiano puede ser una condición dolorosa y limitante, pero con el enfoque adecuado de fisioterapia y rehabilitación, los pacientes pueden lograr una recuperación exitosa.
El tratamiento temprano y personalizado es esencial para aliviar los síntomas, mejorar la función y prevenir futuras complicaciones.
Si experimentas síntomas de la lesión del túnel tarsiano, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para obtener una evaluación y un plan de tratamiento adecuado. ☎️ 621 39 30 40
