Retomando el último post escrito en el blog sobre las lesiones más comunes en corredores, que si no lo has leído te recomiendo que lo hagas pinchando aquí, quería hablaros

Ahora que se aproxima la Maratón de Madrid, queremos hablaros como siempre de que manera podéis evitar las lesiones más comunes en el corredor, pero antes vamos a explicaros cuáles

Aunque no es un tipo de masaje específico para corredores, sino que se le puede aplicar a cualquier persona que haga ejercicio físico, me gustaría hablarte de su importancia si